domingo, 19 de agosto de 2012

ARROZ CON LECHE PARA DIETA EN TERMOMIX




Es un postre de dieta, pero ojo el arroz solo se puede comer una vez a la semana cuando se esta de dieta, y esta muy bien para las personas diabéticas.

INGREDIENTES:

15 Cubiletes de leche desnatada
2 Cubiletes de arroz
Edulcorante a gusto
Canela en ramo un trozo
Canela en polvo
Cascara de limón solo lo amarillo.

PREPARACIÓN:

Ponemos la mariposa en la termomix le añadimos todos los ingredientes y la programamos 40 minutos, temperatura 90, velocidad 1, una vez que pare lo probamos por si necesita mas edulcorante si necesitara mas lo añadimos y programamos 2 minutos mas a la misma velocidad y la misma temperatura, luego lo ponemos en los recipientes que hayamos elegido para servir y dejamos que se enfrié y una vez frió entonces le echamos la canela en polvo y listo.

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