sábado, 18 de agosto de 2012

BASE DE PIZZA PARA DIETA





 Esta base de pizza es para dieta porque no lleva nada de harina, pero esta tan buena que yo os aconsejo que aunque no hagáis dieta la probéis.

INGREDIENTES:

1 o 2 latas de atún natural
1 o 2 claras de huevo
1 cucharada sopera de maizena
1 cucharada sopera de salvado de avena
Una pizca de orégano
Una pizca de sal.

PREPARACIÓN:

Se mesclan todos los ingredientes y se deja reposar, mientras esta reposando encendemos el horno para que se vaya calentando, ponemos en la bandeja del horno papel vegetal y encima la masa y la metemos a a hornear a 180 grados durante 10 minutos, pasado este tiempo la sacamos y le echamos los ingredientes que nos apetezca para la pizza, yo cuando hago la masa de atún lo que hago es que los ingredientes que le pongo son mariscos.
Os aconsejo que la probéis esta buenisima además de que llena un montón.




 










  

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